Retraite | Yoga Vinyasa | Melissa Parain - Kiss Lab Paris
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Les retraites de yoga

Mettre tout en équilibre, c’est bien. Mettre tout en harmonie, c’est mieux.

LES RETRAITES BY KISS LAB

Parce que dans le flow continue de la vie, il n’est pas toujours facile de se retrouver nous-même en dehors de notre rôle sociétal, relationnel et professionnel. Qui êtes-vous sous ces couches de masques et d’étiquettes ? Qui prend soin de la magnifique âme que vous êtes ? 

Rien de mieux qu’une retraite en dehors de votre mode de vie habituel pour retrouver votre équilibre, ressentir votre corps, revenir à vous et vous faire du bien. 

ENTRE 1 & 3 JOURS POUR VOUS

Choisissez le format qui vous convient. Cocooning, déconnexion & lâcher-prise seront au rendez-vous. Laissez de côté les “je n’ai pas le temps” et “prenez enfin le temps” que vous méritez. Il est venu le moment de vous défouler, vous relaxer et vous régénérer pleinement. Du yoga dynamique, à la méditation en passant par des soins relaxants, des tirages d’oracles, sans oublier une alimentation 100% végétarienne, de saison et locale, tout est prévu pour vous. En bref, je m’occupe de tout, vous n’avez qu’à vous inscrire, préparer votre tapis et vous laissez porter. 

DES VOYAGES À 360°

Venez découvrir de nouvelles choses sur vous et sur le yoga. Je vous emmène dans un voyage introspectif au cours duquel vous pourrez vous ressourcer, vous enrichir et vous libérer. Inpower vinyasa, nidra yoga, yin yoga, méditation sonore, pranayama, chakras, philosophie du yoga, ayurveda, naturopathie, développement personnel, écriture intuitive, astrologie, tirage d’oracle, postures plus avancées… une immersion complète. Vous ressortirez de chaque voyage plus apaisé, grandi et enrichi. La question est : êtes-vous prêt.e ? 

Les retraites à venir

Yoga & MIEUX-être : détox & cuisine ayurvéda

 

Vendredi 15 au Dimanche 16 Octobre 2022

Château de Cheronne, 1h45 de Paris

 

Dans un cadre calme et bucolique, propice à la sérénité, nous vous proposons une retraite de 3 jours et 2 nuits autour du yoga et des médecines alternatives (naturopathie & ayurvéda) pour faire le plein de vitalité et booster son immunité avant l’été. La detox n’a jamais été aussi facile, amusante & efficace. 

 

Au programme : du yooooga, de la méditation, des relaxations sonores, des tirages de cartes, des MASSAGES (of course !!!), fabrication de légumes lactofermentés, des balades en pleine nature, des visites de producteurs locaux, des discussions au coin du feu … et en option de la réflexologie plantaire ou des soins énergétiques.

 

Et concernant les repas ?  Les repas végétariens seront adaptés à votre profil Ayurveda tout en restant autant que possible locavores, préparés sur place par notre cheffe.

TÉMOIGNAGES