La Naturopathie
Quand il n’y a plus rien à faire, il reste la naturopathieUne méthode bien-vivante ! Pour ne plus choisir entre vivre longtemps ou vivre bien je vous propose de vivre autrement. Parce que le bien-être passe aussi par le « être-bien ». Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans sa peau, bien dans sa vie. J’invente une nouvelle façon d’atteinte l’épanouissement personnel au naturel : une alimentation intuitive, des moments de lâcher prise et des rituels bien-être.
LA SOLUTION 100 % SUR-MESURE
Vous, avant tout
La naturothérapie est une vraie science de vie en accord et adaptée pour vous. Je vous prends en considération dans votre intégralité, vous, l’être humain, dans vos trois dimensions aussi bien physique, mentale, qu’émotionnelle au travers de principes et de méthodes qui s’établissent dans une vision holistique et globale. J’adapterai ainsi mon coaching et mes conseils à l’individu que vous êtes et non au problème en prenant en compte vos goûts, vos motivations, vos contraintes et votre lieu de vie.
LE COACHING NATUROPATHIQUE
Plus qu’un développement, votre révolution personnelle
Le coaching naturopathique propose une nouvelle approche de (re)connexion à soi : plus complète, plus à l’écoute du corps et plus en phase avec vous-même.
Parce que notre peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps et le corps le reflet de ce qui se passe dans notre tête, ce que nous pensons, ce que nous ingérons et ce que nous appliquons sur notre corps affectent directement notre humeur, notre bien-être et notre vie. Je travaille alors en trois dimensions pour vous permettre de vous réaliser intégralement. Et ce via un changement de votre routine beauté, un ajustement de votre alimentation, l’utilisation des plantes et des exercices quotidiens de relaxation.
UN PROGRAMME
Simple, pratique et sain
BIEN DANS SA TÊTE
Apprivoiser le mental et l’art de respirer pleinement.
Vous expérimentez : des méthodes de relaxation adaptées à votre quotidien et à votre niveau de stress.
Le résultat ? Un état d’esprit fort libéré de pensées négatives.
BIEN DANS SON CORPS
Comprendre son corps et reconnecter avec sa puissance intérieure
Vous expérimentez : une alimentation intuitive adaptée à votre métabolisme et vos envies.
Le résultat ? Un corps dynamique, réenergisé et équilibré.
Bien DANS SA PEAU
Connaitre sa peau et l’aimer à tout âge
Vous expérimentez : une routine adaptée à vos besoins et votre budget.
Le résultat ? Une peau chouchoutée et rayonnante.
POURQUOI CONSULTER ?
3 cursus possibles !
La Naturopathie by KISS LAB est une thérapie courte visant à vous transmettre rapidement des outils pour la vie. Toutefois, je ne vous mens pas, plus d’une séance est souvent nécessaire pour obtenir des bienfaits durables.
DEVELOPPEMENT
Pour tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre, prévenir les maladies, conserver leur énergie - aussi bien physique, mentale, qu’émotionnelle – et à l’optimiser en adoptant un mode de vie plus sain.
Environ 2 séancesRENOUVEAU
Pour tous ceux qui souffrent de maux récurrents : Fatigue : troubles du sommeil, baisse de système immunitaire, perte d’énergie… Addiction & carence : problème de poids, sevrage tabagique, régime restrictif, sportif intensif… Troubles fonctionnels : Problèmes digestifs, maux hivernaux, affections cutanées, allergies… Stress : Préparation aux examens et compétitions sportives, désirs et accompagnement de la grossesse, déprime… Vieillissement : troubles de mémoires, maladies chroniques et dégénératives… Désordres hormonaux : puberté, syndromes prémenstruels, ménopause, andropause, arrêt de la pilule...
Environ 4 séancesTRANSFORMATION
Pour tous ceux qui cumulent les maux et/ou sont en phase de transition en quête de clarté, de confiance en soi, de reconnection avec le corps, d’autonomie et d’expansion (anorexie, boulimie, dépression).
Environ 6 séances
EN PRATIQUE
Moins de « bla bla » et plus d’actions
Vous prenez rendez-vous en un clic pour un call découverte de 15 min.
L’objectif de cette conversation est simple : valider le « feeling » et vérifier que la Naturopathie avec le KISS LAB correspond bien à vos attentes et est le plus adapté pour vous. Si oui, nous choisissons ensemble la meilleure stratégie (nombre de séance et type d'accompagnement) à adopter pour soulager durablement ces maux qui empoisonnent votre quotidien.
Vous remplissez un questionnaire (30 min) que vous me renvoyez 48 h avant notre consultation.
La 1ère séance dure 2 h.
J’établirai d’abord une analyse précise de votre métabolisme selon votre morphologie et vos réponses aux questionnaires préalablement remplis. Nous établirons ensemble une nouvelle hygiène de vie qui vous convient et vous est accessible. Sans aucun jugement, je cherche simplement à vous connaitre vraiment pour orienter au mieux mon coaching et répondre à vos besoins. Zéro secret entre nous pour un maximum de résultats.
Nous nous rappelons 15 jours après chaque séance afin de faire un point rapide.
L’idée est de voir ce que vous avez pu mettre en place et vos ressentis pour au besoin apporter des modifications et ainsi obtenir des résultats rapidement. Nous mettons en place des choses que vous pouvez faire et non que vous deviez faire. Je reste évidemment joignable tout au long du protocole et je vous accompagne du mieux possible.
Les séances suivantes durent 1 h à 1h30.
Lors de ces séances, nous faisons le bilan du mois écoulé et nous travaillons sur les problématiques soulevées grâce à des ajustements de l’hygiène de vie ou encore de la réflexologie, de la sophrologie et du lahochi dans le cas de la formule soutenue.
LES DIFFÉRENTES FORMULES
Un coaching personnalisé selon vos besoins !
FORMULE ÉQUILIBRÉE
Pour tous ceux qui souhaitent être suivie de manière régulière ou ponctuelle (ou selon ce que nous mettons en place lors de la première consultation). Les consultations se concentrent sur une préoccupation ciblée. Je prendrais le temps de vous écouter et nous explorerons ensemble les causes possibles à l'origine des symptômes pour lesquels vous venez me voir. 48h après la séance, vous recevez dans votre boite mail le récapitulatif de la séance et toutes les informations nécessaires à la mise en place de votre bible bien-être (15 pages environ).
100€ en cabinet / 80€ en visio - par séanceLA FORMULE SOUTENUE
Il s’agit de la formule équilibrée à laquelle s’ajoute une accompagnement plus soutenu en dehors des consultations. Si vous sentez le besoin d'un rdv en urgence, je m'organiserais pour positionner une consultation de suivi le plus rapidement possible. Les séances de suivi peuvent également être plus longue (1h30 vs. 1h) avec l’ajout d'un massage (Lahochi, Réflexologie Plantaire…). Cette formule s'adresse avant tout aux personnes qui sentent le besoin d'un accompagnement plus global aussi bien physique, mental qu'émotionnel. Je suis là ! C'est un coaching particulièrement sur-mesure au plus proche de vous. Je suis très à l'écoute et je reste présent pendant toute votre transformation, comme renfort, soutien et force. L'écoute est la force de cet formule.
150€ chez Terapya / 100€ en visio - par séanceFORMULE DIGESTION - 3 mois
Accompagnement intensif sur 3 mois pour améliorer le bien-être intestinale, trouver la cause de vos troubles qui sont douloureux : ballonnement, mauvais transit ... et ainsi vous guider vers un mieux-être général. Cela se compose de : 1 consultation naturo de 2h pour trouver la cause de vos troubles et ainsi mettre en place un programme sur-mesure pour traiter ces troubles digestifs ; 2 consultations de suivi d'1h30 pour vous aider à mettre en place vos objectifs chaque mois (Ces séances incluent 45 min de réflexologie abdominale + 2 call de 15 min) et 5 réflexologies abdominales de 45 minutes pour soulager immédiatement les inconforts du quotidien dès le 1er mois. J'aurai une disponibilité total par message 24/24. Et tout cela de manière bienveillante, holistique et surtout adapté à vos besoins et votre rythme.
650€ au total chez Terapya Payement en 3 fois possibleFORMULE SÉRÉNITÉ - 3 mois
Accompagnement intensif sur 3 mois pour améliorer le bien-être nerveux, trouver la cause de vos troubles qui sont douloureux : anxiété, stress, dépression... et ainsi vous guider vers un mieux-être général. Cela se compose de : 1 consultation naturo de 2h pour trouver la cause de vos troubles et ainsi mettre en place un programme sur-mesure pour traiter ces troubles digestifs ; 2 consultations de suivi d'1h30 pour vous aider à mettre en place vos objectifs chaque mois (Ces séances incluent 45 min de réflexologies plantaires + 2 call de 15 min) et 5 réflexologies plantaires de 45 minutes pour calmer le système nerveux efficacement dès le 1er mois. J'aurai une disponibilité total par message 24/24. Et tout cela de manière bienveillante, holistique et surtout adapté à vos besoins et votre rythme.
650€ au total chez Terapya Payement en 3 fois possible
TÉMOIGNAGES
"J’ai suivi le programme Recherche & Renouveau de trois mois avec Mélissa, c’était ma première expérience en naturopathie et cela s’est très bien passé. Mélissa est à l’écoute, bienveillante, compétente et s’adapte aux envies et caractéristiques. Par exemple, je suis très terre à terre ; pragmatique et l’accompagnement s’est construit autour de cela tout en ouvrant certaines portes pour que je puisse, si je le souhaite explorer de nouveaux territoires. Les rendez-vous tous les mois (environ) et les appels téléphoniques entre les rendez-vous permettent un suivi de qualité et de poser ses questions ; ceci en plus d’une grande disponibilité pour avoir un avis, des réponses quand on est face à n’importe quel dilemme. Ce temps passé avec elle m’a permis de construire un nouvel équilibre santé et comme les choses se font dans le temps, j’ai des briques et idées de choses à mettre en place quand le temps sera bon pour moi. Merci à toi,"
"Mélissa est une personne exceptionnelle.Elle a su m'accompagner à travers chacune des séances avec des conseils éclairés.Elle est emplie de générosité et de bienveillance."
"Une super expérience et une super naturo tout court! Je conseille vivement a tout ceux et celles qui souhaite un réel suivi et des conseils tout du long de votre cheminement. Mélissa est présente et ne vous laissera pas tomber une fois les conseils prodigués ! On se sent vraiment accompagné tout du long. C'est très rassurant 🙂 de plus l'approche est vraiment holistique et permet une vision complète du pb pour une meilleure guérison 👌"
"J'ai suivi le programme de RECHERCHE et DEVELOPPEMENT pendant 7 mois, que je ne peux que vivement recommander. Melissa a été une naturopathe l'écoute, et m'a proposé un suivi 100% personnalisé et évolutif pour répondre au mieux à mes besoins au jour le jour Ce programme m'a permis de mieux comprendre les réactions Je ressors de cette expérience grandie, plus bienveillante envers mon corps et et mieux équipée pour comprendre et gérer mes émotions. Encore un grand merci Melissa!"
"J'ai pu suivre le programme RECHERCHE & DEVELOPPEMENT de Melissa. Je suis réellement ravie de cette expérience qui a changé mon mode de vie. Je ne prenais que très peu soin de moi surtout sur le plan alimentaire. Melissa a su par sa bienveillance, son écoute et son empathie me donner des astuces et conseilles que j'ai pu facilement rentrer dans ma vie. Ainsi dès le matin j'ai pris des habitudes différentes. En l'espace de deux mois je me suis sentie de mieux en mieux dans ma peaux et dans mon corps. Me sentant mieux j'ai continué à suivre les recommendations de Melissa et aujourd'hui je ne compte pas arrêter. J'ai pu perdre tous mes kilos de ma grossesse sans me sentir frustrée ! D'ailleurs je ne pensais pas les avoir perdu car je ne me suis jamais sentie frustré avec la nourriture mais finalement juste en faisant attention à se que mon corps me dit, j'ai réussi à retrouvé mon poids initiale. Je remercie sincèrement Mélissa qui est un petit ange gardien qui prend soin de nous sans jamais nous juger. Je vous la recommande à 100 pour 100 !!"
"Tout est partie d'un élan de curiosité. Je me sens, bien n'ai pas de problèmes de santé particuliers. Peut etre des hauts et des bas, des pics de stress mais rien de paniquant. Et en discutant avec cette passionnée de bien être qu'est Mélissa, j'ai réalisé que je passais à côté de beaucoup de conseils et rituels bien-être simples et ultra efficaces pour préparer le présent et l'avenir. Une séance m'a suffit pour developper des rituels que j'etais très loin de penser mettre en place un jour et j'en suis ravie! (bonjour le brossage de dents au saut du lit avant quoi que ce soit d'autres bonjour l'huile de lin à toutes les sauces,... ). Merci Mélissa!"
"Quand on m’a parlé de la naturopathie et de ses bienfaits, au début je comprenais pas grand chose et puis on m’a recommandé Mélissa, je me suis dit why not, j’avais envie de tester quelque chose de nouveau pour être en total accord avec moi même (corps, coeur et esprit). Et après 3 mois de consultation, je ne regrette absolument pas (!!!!) Melissa a su réveiller en moi la femme que je suis et veux être. Je suis très heureuse d’avoir fait et de faire ce bout de chemin avec elle. Elle est à l’écoute, s’adapte à mes besoins, ultra dispo et très compréhensive. Grâce à elle j’ai adopté une routine bien être qui, sur le long terme, est extrêmement salvatrice ! Je me sens plus que jamais prête et sereine à découvrir le reste de ma vie et c’est grâce à Melissa. Merci à toi 💖"
"6 mois d'accompagnement, pas à pas, sur-mesure. Mélissa est douce, pétillante, à l'écoute et redoutablement professionnelle : rien ne lui échappe ! Elle aura toujours un remède, un conseil, une plante à recommander, des exercices de respiration, et la petite carte inspirante de fin de séance. Autant d'outils holistiques, accessibles, ludiques, qui permettent de prendre soin de soi avec bonne humeur, curiosité, et sans culpabilité. Un beau voyage à la rencontre de soi et de son corps, on apprend plein de choses : je recommande les yeux fermés !"
"J'ai suivi plusieurs séances avec Mélissa. Elle a su bien cibler mes problématiques et mettre en place des solutions adaptées. Grâce à ces conseils ma problématique à considérablement diminuée. Je recommande vivement !"
"Mélissa m'accompagne depuis juillet dernier pour un rééquilibrage hormonal. Ses connaissances et conseils avisés ont rapidement porté ses fruits. Mon cycle a commencé à réapparaitre au bout de 3 mois alors qu'il était quasi inexistant depuis plusieurs années. Je la recommande pour ses compétences et connaissances en tant que naturopathe mais aussi pour sa disponibilité, son énergie, son suivi de qualité et ses encouragements ! ☺️"
"L'accompagnement de Melissa est bienveillant, adapté et rempli de petits tips de vie que l'on peut garder pour toujours. Elle sait écouter les symptômes invisibles que bon nombre de médecins ne cherchent jamais à connaître et qui nous laissent dans des situations d'incompréhension totale. Je conseille vivement Melissa pour un accompagnement quelqu'il soit afin de retrouver un équilibre qui nous rapproche de notre corps et nous fait réaliser comment il fonctionne."
"Mélissa sait s'adapter à notre mode de vie pour proposer des solutions peu contraignantes qui peuvent tenir dans le temps ! J'ai déjà eu de beaux résultats après quelques mois de suivis. Un gros coup de coeur pour ses soins laoshi qui sont un bon complément d'accompagnement pour avancer plus loin."
"Melissa est d’une grande écoute, accessible, elle comprend les problématiques de vie des jeunes actifs. Ses recommandations sont pratiques et s’intègrent progressivement Suivi de qualité, sur près de 3 mois au moins. Ça m’a fait beaucoup de bien ! Je recommande vivement !"
"C’est mon premier coaching avec une Naturopathe qui a su avoir une approche globale c'est-à-dore émotionnelle , physique et enfin cérébrale car tout est finalement très lié. Mélissa a cette capacité d’écoute active hors du commun, une patience et une flexibilité qui favorise un vrai dialogue et un échange basé sur la confiance. Tout ceci couplé à une technique sur les plantes et sur le corps en général. Merci pour sa disponibilité quasi permanente et sa bienveillance, pas facile de se dévoiler sur des sujets sensibles et vous avez toujours su avoir les bons mots. Un accompagnement sur mesure qui fait du bien et qui a embellit ma vie. "
"Melissa m'a été recommandée par une amie pour m'aider à traverser une période difficile sur différents plans et son aide m'a beaucoup apporté surtout du point de vue santé j'ai retrouvé ma forme et mon sommeil et la joie de vivre. Je me sens beaucoup mieux physiquement et moralement, je vous recommande vraiment l'aide de Melissa qui est très professionnelle et à l'écoute et qui vous accompagne tout au long de la thérapie et de plus les soins proposés sont adaptés à vos maux et naturels. C'est important de prendre soin de soin et de manière profonde et Melissa est une excellente thérapeute."
"Diminuer le sucre, mieux manger et mieux vivre la grossesse, Melissa tel un capitaine vous montre l’horizon et vous aide à braver les tempêtes que vous même ne pensiez jamais affronter."