Une méthode bien-vivante ! Pour ne plus choisir entre vivre longtemps ou vivre bien je vous propose de vivre autrement. Parce que le bien-être passe aussi par le « être-bien ». Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans sa peau, bien dans sa vie. J’invente une nouvelle façon d’atteinte l’épanouissement personnel au naturel : une alimentation intuitive, des moments de lâcher prise et des rituels bien-être.
Vous, avant tout
La naturothérapie est une vraie science de vie en accord et adaptée pour vous. Je vous prends en considération dans votre intégralité, vous, l’être humain, dans vos trois dimensions aussi bien physique, mentale, qu’émotionnelle au travers de principes et de méthodes qui s’établissent dans une vision holistique et globale. J’adapterai ainsi mon coaching et mes conseils à l’individu que vous êtes et non au problème en prenant en compte vos goûts, vos motivations, vos contraintes et votre lieu de vie.
Plus qu’un développement, votre révolution personnelle
Le coaching naturopathique propose une nouvelle approche de (re)connexion à soi : plus complète, plus à l’écoute du corps et plus en phase avec vous-même.
Parce que notre peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps et le corps le reflet de ce qui se passe dans notre tête, ce que nous pensons, ce que nous ingérons et ce que nous appliquons sur notre corps affectent directement notre humeur, notre bien-être et notre vie. Je travaille alors en trois dimensions pour vous permettre de vous réaliser intégralement. Et ce via un changement de votre routine beauté, un ajustement de votre alimentation, l’utilisation des plantes et des exercices quotidiens de relaxation.
Simple, pratique et sain
BIEN DANS SA TÊTE
Apprivoiser le mental et l’art de respirer pleinement.
Vous expérimentez : des méthodes de relaxation adaptées à votre quotidien et à votre niveau de stress.
Le résultat ? Un état d’esprit fort libéré de pensées négatives.
BIEN DANS SON CORPS
Comprendre son corps et reconnecter avec sa puissance intérieure
Vous expérimentez : une alimentation intuitive adaptée à votre métabolisme et vos envies.
Le résultat ? Un corps dynamique, réenergisé et équilibré.
Bien DANS SA PEAU
Connaitre sa peau et l’aimer à tout âge
Vous expérimentez : une routine adaptée à vos besoins et votre budget.
Le résultat ? Une peau chouchoutée et rayonnante.
3 cursus possibles !
La Naturopathie by KISS LAB est une thérapie courte visant à vous transmettre rapidement des outils pour la vie. Toutefois, je ne vous mens pas, plus d’une séance est souvent nécessaire pour obtenir des bienfaits durables.
Pour tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre, prévenir les maladies, conserver leur énergie - aussi bien physique, mentale, qu’émotionnelle – et à l’optimiser en adoptant un mode de vie plus sain.
Pour tous ceux qui souffrent de maux récurrents : Fatigue : troubles du sommeil, baisse de système immunitaire, perte d’énergie… Addiction & carence : problème de poids, sevrage tabagique, régime restrictif, sportif intensif… Troubles fonctionnels : Problèmes digestifs, maux hivernaux, affections cutanées, allergies… Stress : Préparation aux examens et compétitions sportives, désirs et accompagnement de la grossesse, déprime… Vieillissement : troubles de mémoires, maladies chroniques et dégénératives… Désordres hormonaux : puberté, syndromes prémenstruels, ménopause, andropause, arrêt de la pilule...
Pour tous ceux qui cumulent les maux et/ou sont en phase de transition en quête de clarté, de confiance en soi, de reconnection avec le corps, d’autonomie et d’expansion (anorexie, boulimie, dépression).
Moins de « bla bla » et plus d’actions
L’objectif de cette conversation est simple : valider le « feeling » et vérifier que la Naturopathie avec le KISS LAB correspond bien à vos attentes et est le plus adapté pour vous. Si oui, nous choisissons ensemble la meilleure stratégie (nombre de séance et type d'accompagnement) à adopter pour soulager durablement ces maux qui empoisonnent votre quotidien.
J’établirai d’abord une analyse précise de votre métabolisme selon votre morphologie et vos réponses aux questionnaires préalablement remplis. Nous établirons ensemble une nouvelle hygiène de vie qui vous convient et vous est accessible. Sans aucun jugement, je cherche simplement à vous connaitre vraiment pour orienter au mieux mon coaching et répondre à vos besoins. Zéro secret entre nous pour un maximum de résultats.
L’idée est de voir ce que vous avez pu mettre en place et vos ressentis pour au besoin apporter des modifications et ainsi obtenir des résultats rapidement. Nous mettons en place des choses que vous pouvez faire et non que vous deviez faire. Je reste évidemment joignable tout au long du protocole et je vous accompagne du mieux possible.
Lors de ces séances, nous faisons le bilan du mois écoulé et nous travaillons sur les problématiques soulevées grâce à des ajustements de l’hygiène de vie ou encore de la réflexologie, de la sophrologie et du lahochi dans le cas de la formule soutenue.
Un coaching personnalisé selon vos besoins !
Pour tous ceux qui souhaitent être suivie de manière régulière ou ponctuelle (ou selon ce que nous mettons en place lors de la première consultation). Les consultations se concentrent sur une préoccupation ciblée. Je prendrais le temps de vous écouter et nous explorerons ensemble les causes possibles à l'origine des symptômes pour lesquels vous venez me voir. 48h après la séance, vous recevez dans votre boite mail le récapitulatif de la séance et toutes les informations nécessaires à la mise en place de votre bible bien-être (15 pages environ).
Il s’agit de la formule équilibrée à laquelle s’ajoute une accompagnement plus soutenu en dehors des consultations. Si vous sentez le besoin d'un rdv en urgence, je m'organiserais pour positionner une consultation de suivi le plus rapidement possible. Les séances de suivi peuvent également être plus longue (1h30 vs. 1h) avec l’ajout d'un massage (Lahochi, Réflexologie Plantaire…). Cette formule s'adresse avant tout aux personnes qui sentent le besoin d'un accompagnement plus global aussi bien physique, mental qu'émotionnel. Je suis là ! C'est un coaching particulièrement sur-mesure au plus proche de vous. Je suis très à l'écoute et je reste présent pendant toute votre transformation, comme renfort, soutien et force. L'écoute est la force de cet formule.
Accompagnement intensif sur 3 mois pour améliorer le bien-être intestinale, trouver la cause de vos troubles qui sont douloureux : ballonnement, mauvais transit ... et ainsi vous guider vers un mieux-être général. Cela se compose de : 1 consultation naturo de 2h pour trouver la cause de vos troubles et ainsi mettre en place un programme sur-mesure pour traiter ces troubles digestifs ; 2 consultations de suivi d'1h30 pour vous aider à mettre en place vos objectifs chaque mois (Ces séances incluent 45 min de réflexologie abdominale + 2 call de 15 min) et 5 réflexologies abdominales de 45 minutes pour soulager immédiatement les inconforts du quotidien dès le 1er mois. J'aurai une disponibilité total par message 24/24. Et tout cela de manière bienveillante, holistique et surtout adapté à vos besoins et votre rythme.
Accompagnement intensif sur 3 mois pour améliorer le bien-être nerveux, trouver la cause de vos troubles qui sont douloureux : anxiété, stress, dépression... et ainsi vous guider vers un mieux-être général. Cela se compose de : 1 consultation naturo de 2h pour trouver la cause de vos troubles et ainsi mettre en place un programme sur-mesure pour traiter ces troubles digestifs ; 2 consultations de suivi d'1h30 pour vous aider à mettre en place vos objectifs chaque mois (Ces séances incluent 45 min de réflexologies plantaires + 2 call de 15 min) et 5 réflexologies plantaires de 45 minutes pour calmer le système nerveux efficacement dès le 1er mois. J'aurai une disponibilité total par message 24/24. Et tout cela de manière bienveillante, holistique et surtout adapté à vos besoins et votre rythme.